Ik vertel dit niet om monogamie weg te zetten. Het gaat erom dat je ziet waar je jezelf inlevert en waar misschien ruimte ontstaat om anders te kijken. Soms leidt dat nergens toe. Soms nodigt het uit tot voorzichtig experimenteren met meer openheid.

Je verlangens wegduwen blijft niet zonder gevolg

Veel mensen voelen soms aantrekkingskracht naar iemand anders. Dat is gewoon menselijk. Toch wordt dat gevoel in veel relaties gezien als iets wat niet mag bestaan. Dus druk je het weg. Je zegt er niets over. Je zet het vast. En elke keer dat je dat doet, duw je ook een levend deel van jezelf naar achter. Niet omdat je partner dat vraagt. De vorm doet het.

Soms helpt het al om dat gevoel niet meteen weg te drukken, maar het zachtjes toe te laten. Je hoeft er niets mee te doen. Alleen voelen opent al een beetje lucht.

De druk om alles te zijn voor elkaar

In veel monogame relaties zit een stille afspraak. Jij bent mijn alles en ik ben dat van jou. Dat klinkt warm, maar het legt veel op één plek. Je moet tegelijk geliefde, beste vriend, veilige basis, seks, avontuur en steun zijn.

Dat is veel voor twee mensen. En als er iets schuurt, voelt het meteen zwaar. Omdat er niks of niemand anders is waar dat kleine stukje terecht kan.

Juist daarom kan het fijn zijn om samen te kijken naar waar je ruimte mist. Of er delen zijn die wel mogen bestaan zonder dat het meteen bedreigend hoeft te zijn. Een kleine opening kan al rust geven.

Jaloezie komt niet alleen uit jezelf

We doen vaak alsof jaloezie een persoonlijk probleem is. Maar jaloezie komt ook uit de afspraken waar je in zit. Als exclusiviteit heilig is, voelt elke blik of aandacht naar buiten snel als gevaar. Zelfs als je die aandacht niet eens wilt volgen.

Als je dat snapt, wordt jaloezie soms minder scherp. Het hoort bij een systeem dat strak is ingericht. En dat systeem kun je samen onderzoeken. Wat blijft, wat mag zachter, wat mag anders?

Nieuwe delen van jezelf blijven vaak ongezien

Nieuwe ontmoetingen kunnen iets wakker maken. Niet per se een relatie, maar een energie, een nieuwsgierigheid of iets waarvan je niet wist dat je het had. In monogamie blijven veel van die openingen dicht of onbesproken.

Je hoeft ze niet meteen te volgen. Maar je mag wel kijken wat ze in je aanraken. Soms zegt het niets over een ander en alles over wat in jou weer naar boven wil komen.

De angst om te verliezen maakt klein

Hoe strakker de afspraken, hoe groter de angst om die afspraken kwijt te raken. Die angst duwt je soms in voorzichtigheid. Je slikt iets in. Je kiest voor veiligheid in plaats van vrijheid. Dat slijt in de relatie. En het slijt in jezelf. Soms helpt het om rustig te onderzoeken welke delen van je relatie echt bescherming nodig hebben, en welke delen misschien meer open kunnen zonder dat de basis wegvalt.

Eerlijkheid stopt vaak waar het spannend wordt

Veel mensen delen niet alles met hun partner. Niet omdat ze ontrouw willen zijn, maar omdat ze geen gedoe willen. Zo ontstaat een nette, veilige waarheid. Maar niet de volledige versie. Eerlijk zijn wordt makkelijker als er ook ruimte is voor twijfel, aantrekkingskracht, nieuwsgierigheid of verwarring. Je hoeft er niets mee te doen. Je hoeft alleen niet te doen alsof het er niet is.

Afhankelijkheid van één bron van liefde is kwetsbaar

Als bijna al je emotionele en sociale behoeften bij één persoon liggen, word je kwetsbaar. Als het daar even schuurt, zak je door het ijs. Soms helpt het juist als liefde, steun of inspiratie niet alleen bij één persoon hoeft te liggen. Dat betekent niet dat je meteen relaties opent. Het betekent dat je kijkt naar waar je jezelf klem zet.

Wat je kunt onderzoeken

De vraag is niet of monogamie moet blijven of open moet worden. De vraag is: wat vraagt jouw leven van je? En waar voel je ruimte die je nog niet durfde te bekijken?

Misschien merk je dat je jezelf op sommige punten wegduwt. Misschien voel je jaloezie die niet alleen uit jou komt, maar uit de afspraken. Misschien ben je nieuwsgierig naar iets wat nog geen naam heeft. Je hoeft nergens naartoe. Je hoeft niets te veranderen. Maar je mag onderzoeken. Je mag samen een klein experiment doen. Een gesprek openen. Een grens verkennen. Iets uitspreken wat in de schaduw staat.

Veel stellen merken dat juist dit onderzoek de relatie levend maakt. Niet omdat ze open worden, maar omdat er eindelijk lucht komt. En eerlijkheid. En een beetje nieuwsgierigheid die niet meteen hoeft te verdwijnen.

Klaar om je grenzen te verkennen? Schrijf je nu gratis in op SecondLove.